Workrave

aus openSUSE, der freien Wissensdatenbank

Workrave
Workrave-Übung
Entwickler:	Rob Caelers, Raymond Penners u. a.
Versionen in Distributionen von openSUSE; aktuelle Versionen für ihre Distribution finden Sie (evtl.) im Build Service:	10.1: 1.8.1 10.2: 1.8.3 10.3: 1.8.3 11.0: 1.8.5 Factory: 1.8.5
Lizenz:	GPL
Deutschsprachig:	teilweise
Web-Seite:	workrave.org

Workrave ist ein kleines Programm, welches dabei helfen soll, dem RSI-Syndrom vorzubeugen, welches auch als Mausarm bezeichnet wird. Es fordert den Benutzer nach einstellbaren Zeiten zu verschiedenen Dingen auf. Als erstes soll er eine kleine Pause einlegen. Der nächst größere Schritt ist dann eine Abfolge von Übungen, welche dem Nutzer vorgeschlagen werden. Zu guter letzt wird er aufgefordert seine Arbeit zu beenden. Während der Mikropause und den Übungen wird der Bildschirm gesperrt und der Nutzer so am Weiterarbeiten gehindert. All dass lässt sich aber selbstverständlich auch überspringen oder für eine einstellbare Zeit aufschieben.

WWW-Verweise

• Offizielle Projektseite
• Wikipediaartikel über das RSI-Syndrom